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《旷野无人》读后感

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《旷野无人》—— 一个抑郁病患者的精神档案。提到这本书，不得不提的便是书的作者-李兰妮：经历过三次手术、五次化疗的癌症患者，持续遭受抑郁症的折磨；她一度以为无法完成大作，亦或是无法在生前看到作品的出版，令大家感到欣慰的是：她依然坚持地活着，虽然对她来说“活着比死去要难”。

在她这部自述里，可以体会患者内心狂乱的挣扎，家庭因素的困扰，亲人对自己的影响，抑郁的表现与发展，自我认知以及治疗的感受。细致入微地剖析，无论对患者还是医师，或是正常人，都是对心理认知很好的参考。

看过李兰妮的这部书，我钦佩她的勇气与执着，只觉得人们对自己的精神世界了解的实在太少。现实中，生活与职场的压力，不知所措地追逐，的确会让人有时走在旷野边缘。回想自己，有时也会这样“拔剑四顾心茫然”，尤其是身边人都没有耐心倾听理解时，就会备感孤独与无助。

若能从旷野中走回来，自是幸事。而有很多人走在这个无人旷野中，痛苦不堪，深陷其中，既不为外人所理解，又毫不自知，不能直面心灵深处，反而逃避与忌讳。

《旷野无人》让人警醒，如今这个匆忙而浮躁的社会，存在心理问题的人超乎想象，而国人非常缺少这方面的认知，更缺少高水平的心理医生。在人生的成长过程中，一定会有些低迷的时期，我们更需要认识自己的心灵深处，学会自我疏导。直面那片旷野，你可以尽情流泪，任意呐喊，可是一定要记得走出来，哪怕是一丝光，借助它，也要跟着走到阳光下。

同样，不要漠视身边的亲朋好友，他们可能是很优秀的人，很光鲜的人，很受追崇的人，也可能就是久病的父母（很多慢性病都会伴生抑郁症），或者受学业和工作困扰的孩子，或者是身边的爱人，都有可能走在那片旷野中，你的一句关切话语，一杯热水，一个温暖的怀抱，耐心的倾听与陪伴，可能就足以让他们有力量走出那片心灵旷野。

《旷野无人》这部书不仅是治疗抑郁症的良药，也真实地呈现了抑郁症的症状和治疗过程，以及生理、心理、家族、社会、文化的成因，它再次告诫人们：每个人的生命都是值得尊重的。不论是正常的、生病的、残缺的还是垂死的。
关爱生命，关注心灵，感恩于平常。平安、健康地生活，这就是幸福！

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