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《人际沟通四大模式》读书会

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9月13日，我院心理危机干预与压力管理中心迎来科普读书会的一次特殊读活动，本次活动以压力管理为主题，由中国TA协会副会长徐丽丽老师和压管中心西英俊主任带领，为读书会的成员带来一次别开生面的压力管理体验。读书会以压力测评开场，当每位读者拿到自己的压力评估报告时，有的眉头紧皱，有的喜笑颜开，压管中心西主任对此测评结果为大家详细解读。了解报告后，原本面色凝重、评估压力大的人们，慢慢舒展眉头，希望为自己找到适合的舒压方式。接下来徐丽丽老师从TA人际沟通分析角度，对压力来源、自我对压力的评估、压力管理等方面做了详细的讲解，读者反馈本次活动受益匪浅。