健康教育

科普文章

科普 | 中医治疗精神疾病，失眠、焦虑、便秘、肥胖，小小银针都能帮你解决！

　　针刺治疗为我国国粹之一。古人治疗的次序是“一针，二灸，三服药”。《黄帝内经》：“善治者，治皮毛，内务大病，病在皮毛，首选外治，慎言内调。“针刺治疗心身疾病由来已久。《针灸甲乙经》中更载“心澹澹而善惊…
2024-11-27 查看详情
特色诊疗 | 戏剧治疗提高精神康复动力---精神康复治疗师讲述康复故事

戏剧治疗　　戏剧治疗在精神康复中的应用是一种创新且有效的手段，它借助戏剧和戏剧技巧来帮助患者探索和解决心理问题，以促进精神康复和个人成长。戏剧治疗由“戏剧”和“治疗”两个独立的名词构成，它运用戏剧的过程…
2024-11-20 查看详情
科普 | 专家提示：频繁的自伤行为是抑郁障碍和自杀行为的强预测指标

　　如果你走入精神专科尊龙凯时的门诊大厅，你会在那些不安等待的人群中，发现一些稚嫩的面孔。在他们天真笑容出现的一瞬，你能感受到他们眼神中隐藏的悲怨和惶恐。而揭开他们的袖管或裤管，你能看到各类或新或旧、深浅不…
2024-11-20 查看详情
科普 | 新手妈妈出现产后抑郁，该如何应对？

　　25岁的吴女士在初夏的某一天伴着蝉鸣与艳阳迎来了她的小宝贝，这本应将是充满喜悦和希望的启程。然而，产后的生活对她来说，却是一段难以言说的艰难旅程。　　吴女士是一个细腻认真的人，但性格中也会有敏感与急躁的…
2024-11-13 查看详情
科普 | “流血的时候我会感到轻松”——15岁自伤少年的案例分享

　　冬日，飘着小雪。母亲带着愁容满面的少年走进了诊室。在简单介绍了情况后，少年把头埋进了满是划伤痕迹的胳膊里哭了......　　他说：“我叫小凡，在一所重点高中读书，同学们都很厉害，我总觉得我学习不够好，担心考…
2024-11-06 查看详情
特色医疗 | 从动手间获得大能量——讲述精神疾病患者的康复故事

　　精神康复对于精神疾病患者十分重要　　对于精神疾病的治疗，急性期的药物治疗只是疾病治疗的开始，也是疾病康复的起点。就像“韧带损伤”的经历，有人经过一段时间就调养好了，但韧带损伤引起活动功能的受损也是需要…
2024-10-31 查看详情
科普 | 抗抑郁药让我的病情“加重”——正确识别药物的不良反应

　　张同学是一位20岁的在校大学生，是我在门诊首诊的一位患者。　　张同学在两个月前与女朋友分手了，逐渐感觉心情一直开心不起来，整天郁郁寡欢，什么事情也提不起兴趣，以前经常参加篮球比赛，但最近这段时间连床都起…
2024-10-31 查看详情
科普 | 神经调控改善抑郁，这种安全有效的物理疗法你了解吗？

　　什么是神经调控技术？　　神经调控技术的发展经历了漫长的时间。最初，人们对电的认识水平很粗浅，据传公元前46年，罗马的一位饱受痛风折磨的奴隶无意间碰到活的电鳐，遭受了电击，但是电击过后，他的疼痛却明显减轻…
2024-10-31 查看详情
科普 | 喝酒助眠危害竟然这么大

　　饮酒可以助眠，这个方法靠谱吗？　　这其实是一个危险的误区。当酒精进入体内，初期可能会让人产生困倦之感，仿佛为疲惫的身躯找到了一处宁静的港湾，让紧张的神经得以放松，大脑的兴奋度也似乎被降低。于是人们在这…
2024-10-23 查看详情
科普 | 女孩，请不要被畸形审美绑架

　　案例　　小悦，一个正值豆蔻年华的初中女生，近来却像一朵渐渐枯萎的花朵，让人不禁心生忧虑。如同一场无声的风暴，悄然侵蚀着她的身心，让原本充满活力的她变得日渐消瘦，眼神中也失去了往日的神采。　　小悦的变化首…
2024-10-23 查看详情
科普 | 孩子出现这些症状，可能是抑郁症的前兆

　　青少年正处于生长发育、社交和情感发展的关键时期，生理、心理和社会环境的变化容易导致青少年抑郁症的发生，不断加剧的社会压力和竞争也增加了其罹患抑郁症的风险。应对青少年抑郁症需从理解、早期识别、支持与治…
2024-10-16 查看详情
科普 | 关于睡眠，我们踩过的坑

　　坑1 睡不着觉，玩会儿手机酝酿一下？　　滴答滴答......　　小高抬头看了看墙上的时钟，时针已经缓缓指向了十二点钟。　　沉思了片刻之后，小高还是摸索出了手机，屏幕发出的光在黑暗中映亮了小高的面孔，不一会儿就发…
2024-10-16 查看详情
科普 | 儿童多动倾向的早期识别

　　1、什么是多动症？　　多动症的学名为“注意力缺陷多动障碍"，指与年龄不相称的注意力分散，注意广度缩小，不分场合的过度活动，情绪冲动并伴有认知障碍和学习困难。患病率为3%-5%，男生居多，多在3岁左右起病，多数…
2024-10-09 查看详情
科普 | 总是焦虑？这10个不理性的思考方式你有吗？

图文版权归北京尊龙凯时所有。
2024-10-09 查看详情
科普 | 九九重阳，这类老人尤其需要关爱！

　　10月11日是农历九月初九重阳节，因“九”是数字中的最大数，也是长久、久远的谐音，因此九上又九、九九重阳，含有长长久久、长寿尊贵的隐喻在里面。在这个寄托着对老人健康长寿祝福的节日里，给予老人更多关爱，保…
2024-10-09 查看详情
科普 | 画画竟然可以摆脱焦虑，快来看看精神康复新方法

　　表达性艺术治疗是一种通过艺术创作来促进个体心理健康的治疗方法。它结合了艺术创作和心理治疗的元素，通过提供一个安全、支持性的环境，帮助个体表达内心的情感、冲突和体验。表达性艺术治疗的优点在于它提供了一…
2024-09-25 查看详情
科普 | 精神疾病患者为什么要做脑部检查？

　　对于精神疾病患者，有时候医生会建议患者去做“磁共振检查”。患者经常会问：“我们来看精神疾病，为什么还要检查大脑呢？是不是脑子里出了什么问题？”有些人做完磁共振检查后发现没有问题，就觉得自己精神上没毛…
2024-09-25 查看详情
科普 | 心梗发作那天我被诊断出重度焦虑症......

　　一天，35岁的蔡女士她在家休息时突然感到心慌、胸闷、呼吸困难，甚至感觉自己快要昏厥过去。到综合尊龙凯时检查后，心电图等检查结果并未显示心肌梗死迹象。急诊科医生也只能说多休息，多观察，暂时无法用药干预。　　但…
2024-09-25 查看详情
科普 | 阿斯伯格综合征的早期识别

　　阿斯伯格综合征是一种主要以社交困难，局限而异常的兴趣，重复刻板的行为模式为特征的神经系统发育障碍性疾病，是孤独症谱系障碍或是广泛性发育障碍的一个亚型。　　该病在1944年由奥地利儿科医生阿斯伯格描述这些患…
2024-09-18 查看详情
科普 | 世界痴呆日，新型药物出现，点亮记忆之光

　　9月21日是国际失智症日，又称世界阿尔茨海默病日、世界老年痴呆日。　　案例　　李阿姨，72岁，退休教师，最近总感觉记忆力不如从前。起初她常忘记一些细节，比如钥匙放在哪里，但随着时间推移，她开始难以记住亲友的…
2024-09-18 查看详情