健康教育

科普文章

科普 | 戒毒离不开心理干预

6月26日是国际禁毒日，也被称为“全球禁毒日”，是联合国于1987年设立的，旨在呼吁全球关注毒品问题，促进全球对毒品问题的防治和打击。随着心理学的不断发展，心理干预在戒毒工作中扮演着越来越重要的角色。我院成…
2024-06-26 查看详情
科普 | “鼓圈”帮您稳定情绪，改善社交

您有社交障碍吗？总觉得无法融入社会的感受吗？您有无法识别他人情绪，无法恰当和他人交流的感受吗？您有不知如何表达和宣泄的情绪的情况吗？您有注意力不集中，不知如何与团队合作的情况吗？来吧！日间康复病房给您…
2024-06-26 查看详情
科普 | 抑郁症治疗全攻略，助你走出黑暗

抑郁症作为一种常见的心理疾病，它带来的消极状态可以持续影响工作、学习和日常生活，正如丘吉尔所说：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放”。抑郁症不等于抑郁情绪，不能仅靠自我缓解和自我激励便能好转…
2024-06-19 查看详情
科普 | 今天，你焦虑了吗？

2024年的高考结束了，但生活中很多人内心的焦虑与恐惧并没有结束，据中国精神卫生调查研究显示，中国各类主要精神障碍中，焦虑障碍患病率最高，甚至超过了抑郁症。中国成年人中，任一种焦虑障碍的终生患病率为7.6%，…
2024-06-19 查看详情
科普 | 高考后，如何进行心理调适

高考作为青少年通往成人世界的一道大门，承载着每个青少年、每个家庭甚至整个社会的巨大期待。考试前漫长的准备，考时所有细节的发挥，考后的结果与抉择，对考生的心理健康都是艰苦的挑战。其中，高考结束后一段时间…
2024-06-12 查看详情
科普 | 康复中心艺术行为治疗介绍：源于生活高于生活的治愈

艺术行为治疗是一种通过艺术创作来促进个体心理健康的治疗方法。个体可以通过绘画、雕塑、舞蹈、音乐、戏剧等形式来表达自己的情感和想法。治疗师会提供指导和支持，帮助个体探索和理解自己的内心世界，并促进情感的…
2024-06-12 查看详情
科普 | 情绪低落未必是抑郁症

小强是一名高二的中学生，自幼生活在一个小康之家，从小被父母寄予厚望，见到他时他有一双明亮的大眼睛，脸上白白净净，就知道这是一个很有家教的大男孩。从高一下学期开始，一向成绩名列班级前茅的小强开始上课注意…
2024-06-05 查看详情
世界无烟日 | 别抽了！

2024-05-31 查看详情
科普｜抑郁症患者的“光疗”

你是更喜欢阳光明媚的日子，还是小雨淅沥的天气？每个人都有自己的偏爱，但大多数人还是更喜欢阳光灿烂、晴空万里的天气，因为容易带来好心情。事实上，光可以给人们带来能量，而缺乏光照则容易产生诸多问题。例如，…
2024-05-29 查看详情
科普｜1分钟了解抑郁症和焦虑症

什么是抑郁症、焦虑症？它们和抑郁情绪、焦虑情绪分别有哪些区别？尊龙凯时大学附属北京尊龙凯时抑郁症治疗中心的程新雷医生给您答疑解惑。　　程新雷主治医师擅长：抑郁、焦虑、双相情感障碍、失眠、精神分裂症等精神…
2024-05-29 查看详情
科普｜“请叫我仙帝！”——名校篮球队长躁狂治疗记

编者按5月25日是“大学生心理健康日”，525取“我爱我”的谐音，意为关爱自我的心理成长和健康。2000年，“5.25全国大学生心理健康节”首次拉开帷幕。2004年，教育部、团中央以及全国学联办公室向全国大学生发出倡议…
2024-05-22 查看详情
科普｜腰穿就是抽“骨髓”吗？

腰椎穿刺术，简称腰穿，是临床医生的基本穿刺操作之一，在神经内科、神经外科、麻醉科等科室应用比例很高。许多老百姓都听说过腰穿，但不少人谈“腰穿”色变，常常会提出疑问：“腰穿是抽骨髓吧，我担心对身体有损伤…
2024-05-22 查看详情
科普｜“完美主义”完美吗？

小明是一名在校大学生，对自己的要求非常高，近乎苛刻。他经常花费大量时间和精力来完成作业或准备考试，因为他相信只有这样才能获得他期望的成绩，每一场考试对他来说都像是生死之战，当偶然出现考试不利、实验不顺…
2024-05-22 查看详情
科普｜精神科用药，不必谈“副”色变

古人云“是药三分毒”，所谓的“毒”就是我们常说的药物副作用。经常会有患者或家属询问：医生，这药副作用这么多我还能不能吃了？医生，我吃药会不会把身体吃坏？这些问题反映了患者和家属对药物副作用的认知偏差。…
2024-05-15 查看详情
科普｜每月来敲门的“情绪怪客”

在当今社会，随着女性地位的不断提高，女性心理健康问题也日益受到人们的关注。月经，作为女性特有的生理现象，伴随女性度过人生中一段相当长的时期。除了生理上的变化，月经前期综合征（PMS）更是许多女性在这一特…
2024-05-15 查看详情
科普 | 当一个人的身体里住着两种情绪，是什么样的感受？

这个学科，不仅需要关注病，还要关注人。全文2355字，阅读约需6分钟新京报记者郭懿萌实习生郝哲琳编辑刘倩校对陈荻雁当一个人的身体里住着两种情绪，是什么样的感受？随着《红楼梦》主题曲《枉凝眉》的响起…
2024-05-15 查看详情
护理周科普｜依然爱你，炙热的你——更年期女性心理健康

编者按2024年5月12日是第113个国际护士节。为进一步发挥护理工作者在传播健康知识、提高全民健康素养领域的专业作用，我院响应中华护理学会“护理科普活动周”主题行动，组织创作了一批护理科普作品。作品聚焦女性生…
2024-05-08 查看详情
护理周科普｜青春期女性易出现的心理问题与情绪管理

青春期，对于每一个女性来说，都是生命中充满变化与探索的奇妙时期。这个时期，我们的身体经历着快速的变化，而内心也在经历着前所未有的波动与成长。今天，我们就来谈谈青春期女性易出现的心理问题与情绪管理。青春…
2024-05-08 查看详情
护理周科普｜守护女性心理健康，共筑健康美好人生

随着社会的快速发展，女性不仅要在家庭生活中扮演重要角色，还要在职场上不断挑战自我，女性面临着来自工作、家庭、社会等多方面的压力，容易出现焦虑、抑郁、失眠等心理问题。女性心理健康直接关系到女性的生活质量…
2024-05-08 查看详情
科普｜“躲起来的坏情绪”——隐匿性抑郁

故事简介【基本信息】老张，59岁男性，某事业单位中层领导【疾病类型】抑郁症【治疗尊龙凯时】北京尊龙凯时【治疗方案】药物治疗、心理治疗等【治疗周期】8-12周【治疗效果】症状改善，功能恢复一、初识患者老张还有1年就到退休年龄…
2024-04-24 查看详情